运动科学与教练 BSc (Hons)

Writtle University College - 瑞特大学学院

本模块旨在通过探索主要身体系统在细胞水平上的解剖学多样性和生理学控制，培养学生对人类结构和功能之间关系的理解。该课程将提供人类生理学的介绍，包括能量系统和新陈代谢、中枢控制、神经肌肉适应等主题。它还将发展关于心血管和呼吸系统及其对运动的急性反应的广泛知识。在第一年的两个学期进行教学，它将为课程后期的相关模块提供一个核心的科学理解。本模块属于第一学期和第二学期。

本模块向你介绍了人类运动和表现的分析，这是有效教练的基石。利用运动定律和你对人体解剖学的理解，你将学习如何分析和解释人体运动，并向运动员提供反馈，帮助他们提高成绩。你将学习一系列技术，包括它们的优势和局限性，这些技术被用来在实验室和现场收集不同类型的表现数据。你将发展分析人类表现所必需的数据处理和报告技能，包括简单的统计分析。本模块的教学方式非常实用，有大量的实践数据收集和一个应用项目作为最终评估。

体育产业的专业技能将使学生能够发展一系列必要的专业和学术技能，以成功地进行高等教育学习和在该行业的组织中就业。体育产业的专业技能将旨在使学生掌握作为科学家所需的关键沟通和计算技能，也将促进他们在充满活力的体育产业中的个人和专业发展。教授的科目不仅反映了学术技能，还将向学生介绍不断变化的体育产业的社会和商业方面。专业技能将通过个人发展规划来培养，利用电子档案袋来展示通过学术教学所学到的技能和扩展。这将包括以商业和行业为重点的课程。数字分析（包括基本的描述性和推断性统计）和数据展示以及书面交流的能力将与通过获取和解释适当的相关文献培养的学术技能一起得到发展。

学生将获得对表现分析技能的理解。绩效分析的主要功能是为管理者和教练员提供有关个人或团队绩效的可靠和最新数据。在过去的十年中，先进的视频分析已经在精英运动员群体中得到了广泛的应用。有效和准确的分析对个人和/或团队在精英领域的成功至关重要。分析师经常利用最新的技术来评估个人和团队的表现，为决策提供信息，这是一个要求学生进一步独立探索的领域。

本模块探讨了学生参与体育和运动的机会。它允许他们学习和练习所需的基本技能，以获得适当运动项目的国家管理机构（NGB）的基本教练奖，范围包括教练方法、健康和安全法规以及急救。我们将鼓励学生获得适当的NGB，作为一个额外的学习成果。学生可能需要支付一些额外的培训和/或考试费用。

本模块的目的是向学生介绍体育和运动的关键理论结构。它探讨了公共、私营和志愿部门在提供休闲机会和设施方面的作用，特别是在教育方面。该模块将培养学生对影响参与体育和锻炼活动的因素的认识。研究的因素包括年龄、性别、种族、社会经济地位和残疾。该模块还将研究最近的体育发展变化，这些变化正试图解决这些因素和倡议，以推动体育和运动的参与。本模块属于第二学期.

本模块介绍了运动和锻炼心理学的基本领域，并介绍了运动学习的基本概念。这是一个第一学期的模块.

本模块旨在发展适合自行车、体育和运动表现学科或相关健康和社会学领域的学术、专业和研究技能。本模块将推进对统计学的更广泛和更详细的调查，这些调查是在第一年的体育产业专业技能和团队运动表现分析模块中介绍的，包括参数和非参数数据之间的区别、t检验、方差分析、相关性和齐次检验。在这之后，学生将发展他们批判性地分析和解释体育和运动表现领域的研究的能力，并产生合适的和详细的实验工作。有效的原创学术和/或工作重点研究所需的知识、理解、技能和思维过程的发展将利用现实生活中的技术和方法。

本模块将研究科学训练原则的应用，以发展体育和运动环境中的健身。它将说明对解释适应性和可逆性的生理学原理的详细理解如何被应用于为一系列客户群体（包括运动员和非运动员）有效设计训练方案。它还将评估支持使用各种训练系统和方法的科学证据，并教授体能和表现测试作为设计个人训练处方的关键工具的重要性。在实践中，学生将调查和分析体能的组成部分，并比较一系列基于实验室和现场的测试。该模块还将考虑健康、安全和知情同意。

在第四级的 "实践中的教练 "和第五级的 "力量与调节原理 "的知识和理解的基础上，本模块旨在为学生提供对与包容性教练实践相关的一系列需求的理解，以及如何创造有意义的教练环境。近年来，人们越来越认识到，充分和积极地参与体育和娱乐活动可以给有缺陷和其他特殊教育需要的人带来的好处。同样，现在大多数人都认识到了他们可以在许多不同的运动项目中做出的贡献，而且是在各个层次。本模块允许学生充分参与到导致残疾人和SEN进一步融入社会的发展和进程中去。它将识别和评估他们在试图参与体育和娱乐活动时可能遇到的身体、情感、心理和经济障碍，确认旨在改善他们获得和参与体育和娱乐活动的政策。此外，它还将探讨在执教和与具有不同需求和能力的人一起工作时的创新和创造性执教策略。

这个五级模块建立在学生之前在四级教练和心理学模块中发展的实践和理论理解上。它旨在为学生提供更多关于教练科学理论和经验心理学的批判性认识，因为它与领导风格和素质有关。此外，该模块将提高学生对有效教练和环境的认识，评估围绕激励和创造团体凝聚力的策略，管理冲突和有效沟通。该模块将要求学生制定教练和领导技能发展计划，以及在不同运动人群中的实际教练能力。在该模块结束时，学生应该对教练的角色有更多的了解，以及不同的领导策略如何促进教练与运动员之间的关系，并帮助运动成绩。

本模块研究身体对运动和体育训练的慢性和急性生理反应，以及脱离训练和不活动的影响。它考虑了运动员和非运动员的具体营养要求，并发展了对支持体育活动的新陈代谢过程的理解。此外，该模块还评估了合法的营养补充剂和违禁药物对成绩的潜在促进作用。

健康心理学考虑社会因素，如性别和种族，以及心理因素，如信仰和行为如何影响健康、疾病和与健康有关的行为。通过讲座、研究、独立和小组任务的结合，学生将调查这些不同因素对公共健康的影响程度。随后，学生将考虑如何构建和优化改善健康和预防健康状况的干预措施，。

本模块是三年学习的高潮，它汇集了前几年学习的所有方面：生理学、生物力学、心理学和教练，从而对运动员的教练工作进行分析，试图引起最大的训练反应和绩效收益。这种对团队或个人的独立案例研究将考虑规范性数据，并通过生理、心理、技术和战术评估对有关运动的要求作出反应。学生将利用各种可用的技术来分析表现，并以口头和书面形式提出他们的建议，证明他们的方法并批判性地检查所收集的数据和数据收集过程。其结果是针对学生选择的现实生活情况的批判性评估，是对与之同时进行的实验性论文的极好补充。

本模块探讨了体育科学中的热点问题，以及它们在健康和/或绩效背景下对个人和干预策略的影响。学生将有机会从一系列的选择中深入研究选定的问题，参与最前沿的研究，发展关于主题的知情意见，并以不同的形式展示信息。

该模块建立在心理学导论中对运动心理学概念的知识和理解之上。该模块的重点是批判性地评估运动和锻炼心理学的关键研究领域，并让学生学习如何在实践中应用这些材料。运动和心理健康之间的关系也将被研究，学生将发展对与应用实践相关的道德和保密问题的认识。

本模块的目的是使学生能够发展对人类表现的限制的详细了解，并批判性地评估所提出的解释运动引起的疲劳的机制。学生将运用他们的运动生理学知识，批判性地分析训练方法，以提高抗疲劳能力和改善运动表现。本模块属于第5学期.

运动表现和运动营养是在第五级的生理学和运动营养的基础上进行的，并探讨了运动表现的饮食实践的当代应用。该模块首先介绍和回顾了宏观/微观营养的重要性，重点是体育和运动。使用基于证据的研究，将探讨营养对不同运动环境的影响。基于讲座的理论考虑将与研讨会合并，以制定关键性能营养领域的实践协议，包括：增强力量和功率的营养；基于耐力的营养；制造重量的运动和体重管理；以及基于恢复的策略。本模块的核心重点包括对选定的 "造血剂 "的当前研究认识，以及对运动表现的实际影响（例如，肌酸、β-丙氨酸、咖啡因和碳酸氢钠）。学生将发展对与所选运动要求相关的营养应用方面的批判性理解。在此过程中，本模块旨在鼓励发展基本的就业技能，包括：先进的饮食评估、会议风格的演讲技巧、创新和战略方案设计以及批判性思维技巧。

顶点项目是一个多方面的任务，作为学生的学术和知识经验的顶点，通常旨在鼓励他们进行批判性思考，解决具有挑战性的问题，并发展未来职业所需的技能。这些作业通常是跨学科的，要求学生应用技能或调查许多不同学科领域或知识领域的问题。这个项目旨在使学生能够在他们选择的基于项目的模块中展示自主性。该项目将与他们的奖励计划直接挂钩，并清楚地表明发展和获得与他们所选择的行业相关的学术、可转移和重要的就业技能。