健康、运动和营养 BSc

University of Lincoln - 林肯大学

在这个模块中，学生有机会为体育和运动科学家发展有用的学习技能，并从科学研究和研究方法的基础概念介绍中受益。该模块的目的是使学生能够从高等教育的学习环境中充分受益，并发展他们的反思实践，同时了解与体育和运动科学研究有关的科学哲学。

本模块旨在为学生提供机会，发展关于人体结构和功能的基本知识。该模块旨在关注人体运动产生所需的解剖学、生物化学和生理学的整合。初步检查旨在发展对与生物能量处理和系统有关的结构和过程的理解，以及解剖结构和身体功能之间的关系。学生有机会对人类运动发展一种综合的系统方法，检查运动启动所需的内分泌、神经和肌肉功能。

本模块介绍了人类营养、新陈代谢和消化方面的关键术语和科学原理。重要的是，所有必需的营养素的结构和功能都包括在内，并对人群的饮食参考值（DRVs）提出建议。此外，基本的分子和细胞生物学也被纳入其中，以更好地了解这一领域的当前和未来发展。实用部分将探讨关于营养的公共卫生指导，包括估算份量、食品标签和食品选择教育/技能培训。

本模块的目的是使学生能够发展对体育活动和人口健康之间关系的理解。它旨在研究预防保健（而不是治疗）的作用，并包括一个探讨当前英国政府在这一领域支持的政策的核心重点。具体重点是审查体育活动政策/战略和相关的倡议/运动，实施的挑战，以及辩论解决久坐问题的相关性和应用。

本模块旨在向学生介绍描述和解释心理学在运动、锻炼和体育活动环境中的重要性的关键概念和理论。重点是支持学生了解心理因素是如何以及为什么与绩效结果、参与率和福祉等问题相关。特别是，学生将有机会研究思想、情感和行为对各种结果衡量标准（成功、乐趣等）的影响，以及这些相同的变量如何因体育和运动中的经历而发生变化。

本模块的目的是为学生提供机会，研究心理学在体育活动和锻炼背景下的作用。重点是支持学生了解心理因素是如何以及为什么与采用和保持体育锻炼的生活方式等问题相关。学生有机会学习如何应用心理学理论来促进更多的身体活动行为，同时也学习身体活动和运动如何影响心理健康。可以考虑各种干预措施的功效。

本模块将寻求发展所需的知识和技能，使学生能够在特定的环境中，如社区、学校和工作场所有效地促进体育活动。课程内容旨在涵盖心理学理论和在典型的健康促进活动中使用的规划策略。在实践中，学生有机会跟随并帮助支持当地卫生当局/学校/雇主，体验交付和实施以体育活动和/或健康饮食为重点的健康促进计划。

本模块旨在直接建立在第一级提供的关键研究概念上，并寻求提供适用于运动、体育活动、健康和运动表现研究的广泛方法的介绍。学生有机会进行独立的研究活动，通过应用基于证据的实践来发展他们的分析技能。

健康和表现的营养模块旨在进一步发展学生所需的知识和技能，以有效评估客户的饮食和营养状况。该模块将探讨一系列的饮食摄入措施、身体成分评估方法和饮食分析软件工具，以及相关方法和工具的相对优势和劣势。重要的是，本模块的实践内容将使学生能够发展人际关系/建立关系的技能，以便在绩效营养和/或健康背景下与客户进行有效的互动。

本模块旨在让学生有机会研究不同的人如何应对健康、福祉和疾病。迅速扩大的健康心理学学科的作用可以在评估、干预和预防疾病的心理学程序方面进行讨论。学生也有机会考虑个人、家庭、年龄、文化、宗教、性别、心理和社会健康和福祉。

毕业论文模块提供了一个深入研究某一特定主题的机会，并展示了原创性和批判性的思想.

本模块旨在利用体育和运动营养学和运动生理学的现有知识和实践经验。本模块的具体目标是- 整合这些学科以加强对体育和运动对营养要求的理解。- 提供一个机会来发展对日常营养摄入的健康要求和最佳运动表现之间的关系的理解。- 提供机会发展评估营养摄入、水合状态、能量平衡和身体成分的实际技能。提高将不同体育运动员的个人营养需求转化为适当的饮食策略和日常营养处方的能力。