体育科学和生理学 BSc (Hons)

University of Leeds - 利兹大学

介绍运动和锻炼领域的基本心理学原理、理论和研究。

在你的学位期间，你将有机会解释有趣的数据，甚至形成你自己的研究想法和收集数据。本模块旨在让你为这一挑战做好准备，介绍研究设计的基本概念，以及描述性和推断性统计。你将学习如何搜索科学论文，形成想法，并解释已发表的工作。你将学会设计一个简单的实验，解释数据，并发展对统计术语、数据的可靠性和有效性以及实验设计的理解。本模块还探讨了就业能力的概念以及在各种环境中作为体育和运动科学家所需的技能和属性，以及你在大学期间如何发展这些技能。

使学生对人类肌肉骨骼系统的解剖学有一个基本的了解。

本模块认识到进入体育和运动科学学士学位计划的学生有不同的科学和数学背景。它的目的是确保所有的学生在运动和锻炼的机械研究中获得基本的概念，而这些概念是机械学和生物力学中更高级的模块的基础。

本单元主要以周为单位介绍身体系统，重点是系统如何运作和相互作用。将为每个系统介绍疾病会干扰这些系统，或由这些系统的干扰导致的想法.

在完成该模块后，学生将能够：描述指导研究和实践的运动控制和学习的主要理论；解释技能和技能分类的含义。

本模块将探讨什么是健康人在休息和运动时被认为是正常的生理学。- 你将学习定义运动反应的关键因素：肺部反应；心血管反应；和肌肉表现。- 你将了解这些因素如何在决定运动表现的综合反应中发挥作用。该模块的重点是对这些变量的实际评估，并使用几个基于实验室的课程来发展你的实践技能和对如何评估生理反应的理解。- 我们还将考虑数据处理、统计分析、测试方法的有效性和可重复性方面的问题，并发展这方面的技能。

运动需要能量，而运动表现是由优化提供这种能量和转换为机械功的能力决定的。本模块将探讨健康人的正常肌肉功能的生化和生理基础，以及对运动的反应。你将研究肌肉类型的变化以及这与它们的功能有什么关系。你将发展对新陈代谢的理解 - 为运动提供能量。你将学习肌肉的新陈代谢如何在静止状态下运作，然后以协调的方式对不同类型的运动压力做出反应，从而优化表现。你还将考虑遗传变异性，以及它对运动能力和表现的潜在影响。该模块还包括基于实验室的课程，以发展你的实践技能和了解如何评估肌肉的生化功能和组成。

为什么跳高运动员比跳远运动员跳得更慢？自行车运动员可以做些什么来提高他们的成绩？为什么在室内国际田径比赛中取消了200米的比赛？本模块将提供详细的生物力学知识来回答这些（和其他）问题。你将研究一系列的主题，包括材料的生物力学特性，在体育设备和生物结构（如肌腱）的背景下。将讨论使用简单的生物力学模型来理解最佳技术。升力和阻力在运动中的重要性以及转弯性能的生物力学也将被涵盖。将会有涉及运动学和动力学数据的收集、分析和解释的实际工作。

本模块的目的是向学生介绍体育和运动科学家所需的核心研究技能。具体来说，该模块考虑研究问题或假设与解决这些问题所需的分析工具之间的联系。本模块还探讨了就业能力的概念，以及在各种环境中作为体育和运动科学家所需的技能和属性。

该模块旨在为学生提供对体育和运动领域的社会心理学的理解。在第一级涵盖的介绍性课题的基础上，本模块着重于理论和经验研究的应用，以解释个人的思想、情绪和行为如何受到社会心理因素的影响。这些因素包括群体环境和其他群体成员的特点，以及在明显的群体层面上运作的过程，如凝聚力和沟通。

本模块将建立在正常生理学和系统对运动的反应的知识基础上，考虑运动者可能面临的不同环境挑战的影响：热、冷、高空和微重力。这些环境对运动表现的影响，以及生理系统对环境影响的适应性（急性和慢性），都将被涵盖。你也将有机会直接评估对不同环境压力的反应，就像在一个受控的实验室环境中重新创造一样。对案例研究的分析将增加背景.

本模块将涵盖心脏的活动和它的功能，并考虑在维持血压和血流通过组织时涉及的中枢和外周神经和激素控制机制。这些机制将在正常的生理情况下，以及在具有挑战性的情况下，如高海拔或出血和休克，得到考虑。将描述向组织输送氧气和从组织中排出二氧化碳的方法。肺部的通气及其控制，以及气体在肺泡膜上的扩散和相应的血流都将被研究。在这个模块中，将描述老化和心肺疾病如何影响心肺系统的功能，心肺系统如何适应老化和疾病，以及运动如何在这些情况下作为预防和康复的干预措施。研究的心肺疾病将包括影响心脏（如心力衰竭）、血管（如糖尿病）和肺部（如哮喘）的疾病。

该模块研究运动技能学习的理论和实践原则，并研究这些原则在一系列运动/活动中的应用。运动技能学习研究的关键方面包括。大脑和中枢神经系统及其在运动学习、预测和决策中的作用，运动技能学习的理论，运动学习的教学考虑，包括约束、想象、注意力集中和眼动。

本模块涵盖了所有运动的驱动力：肌肉。涵盖了结构、评估和适应，发展了对骨骼肌肉运作的理解，如何使用训练来改善肌肉性能和诱发肥大，以及肌肉努力中的疲劳和失败的来源。此外，实践活动将发展你对如何评估骨骼肌表现的理解。

学生将了解如何在健康检查中对个人进行风险分层；描述和利用运动测试和处方的一般原则；解释与健康有关的体能测试和临床运动测试的结果；批判性地评价与健康有关的体能和临床运动测试的效用和诊断价值；正确修改针对特殊人群（如心脏病患者、老人、儿童、孕妇）和临床状况（如血脂异常、肥胖、高血压、糖尿病）的运动处方.

学生将单独或作为团队的一部分，在与生物医学科学相关的领域或主题中设计和进行一个扩展的以调查为基础的项目。他们将使用在课程前几年获得的知识和技能，创造新的知识和理解，并发展新的研究和就业技能。完成后，他们将以不同的方式向不同的听众传达他们项目的成果或产出。

学生将参加一系列必修和选修的研讨会，旨在为他们的顶点研究经验提供支架和支持，并发展和利用研究、就业能力和第四次工业革命的技能，这也是工作场所所要求的。此外，他们将对文献或与他们的顶点研究相关的其他信息进行回顾，并进行关键数据/信息写作练习，这两项工作都是为了支持他们进行顶点研究。

在完成该模块后，学生将能够：应用和发展以前水平的知识和技能；讨论一些当代运动生理学的关键问题；批判性地辩论所选择的关键问题；批判性地分析与所选择的关键问题相关的文献；了解当代问题与体育和运动科学的相关性。