体育和运动科学 BSc (Hons)

University of Hertfordshire - 赫特福德大学

本模块将为学生提供一个应用于体育和运动的人类生理学和营养学的介绍。特别是，重点将放在学习从细胞到组织、器官和生物体的结构、功能和生物化学的基础知识，包括对肌肉、心血管、呼吸系统、肾脏、消化系统、内分泌和神经系统的基本了解。此外，还介绍了饮食中宏观和微观营养素的基本主题，并探讨了与饮食评估和基于问题的学习场景有关的营养学基本应用。实践工作将用于提供对特定生理系统的更多了解，这可能包括指导使用生理界面、记录和分析软件，包括呼吸和心血管系统的基本研究和饮食分析。

该模块将涵盖一些与当代体育和运动心理学相关的核心话题和基础理论。例如，学生可能会探讨诸如精神韧性和复原力、运动伤害心理学、动机、运动和心理健康以及动机访谈等主题。

本模块的重点是介绍和发展所需的技能，以发展成功的学术方法，成为高等教育中的一个成功的学生。同时也考虑到成功的职业的专业/可转移的技能。关于学术方法，本模块主要介绍了学术、信息技术和沟通技能，这些技能是学生成为高等教育中有效的自主学习者所需要的。

本模块旨在发展对运动和锻炼中技能获取和运动控制的理解。学生将被教导运动技能和能力的分类。此外，学生将被介绍到运动控制的理论以及信息处理和动力系统理论的基本原则。运动技能学习的原则、练习条件和不同的反馈和指导模式也将被涵盖。最后，学生将有机会测量运动表现，并将技能获得和运动控制的不同理论和原则应用于不同的人群。现在仍然是学生为学位而读书，这意味着除了预定的接触时间外，学生还需要进行独立学习。

本模块的重点是介绍关键的生物力学原理和所需的技能，以实施这些知识来解决运动和锻炼环境中的问题。该模块将发展学生在生物力学环境中的问题解决和数据分析技能，教学生如何建立模型和测量运动员的表现。

该模块提供了一个人体解剖学的介绍，与骨骼、关节、肌腱、韧带和肌肉的结构和功能有关。在关节类型和相关运动方面，将研究轴向和阑尾骨架。选定关节的运动将被识别，并根据运动的平面和轴线进行分类。肌肉骨骼系统将在选定的肌肉的起源和插入以及它们产生的运动方面进行研究。

本模块将发展评估健身和设计训练计划所必需的关键理论和实践技能。具体来说，本模块旨在介绍一些体能测试，以评估体能的不同组成部分，特别注意测量或估计心肺功能和力量的测试。此外，本模块将介绍基本的数据分析，并将提供工具，使从体能测试中获得的数据具有背景意义。此外，本模块将介绍训练的原则，作为支撑训练计划的基本理论框架，具体重点是改善普通人群的心肺功能和力量。

在该模块的运动心理学部分，学生将被教导运动心理学专业实践的基本原则。更具体地说，学生将接受体育心理学实践的规划、实施和评估方面的教育。学生将深入了解心理学理论、心理评估模式以及管理训练和比赛的适当干预措施。该模块的运动和健康部分将侧重于运动的坚持，以及在不同人群中促进运动坚持的不同理论模型和研究。

本模块的重点是介绍提高对生物力学原理的理解所需的技能，以解决运动和锻炼环境中的问题。本模块将提高学生在生物力学环境中的问题解决和数据分析能力，教学生如何使用各种技术来分析运动学或运动学数据的表现。

在本模块中，学生将探索支撑运动和锻炼科学以及运动疗法的科学研究的原则和方法。该模块将使学生能够理解、批判和有效地在他们的研究和专业实践中利用现有的科学研究，无论是作为体育和运动科学家还是体育治疗师。所获得的知识也将提供一个基础，在此基础上设计和开发一个适当的研究提案，以成功完成最后一年的项目。

本模块将探讨运动的生理反应，包括心血管、神经肌肉、呼吸、免疫和内分泌系统。该模块还将讨论生理阈值，以及它们在运动和锻炼表现中的作用，导致任务失败的疲劳机制，以及在运动中对急性和慢性干预的不同代谢途径。进一步考虑的领域是极端环境对生理系统和运动表现的影响，以及长期运动后上述系统的生理适应，包括过度训练和训练计划后的去训练概念。实践课将发展成功收集和解释生理数据的技能，以应对运动。

应用独立体育研究项目模块建立在第五级的研究设计模块上。在所分配的导师的支持下，学生将设计和进行一个与他们的学习计划相关的个人研究项目。学生将回顾当前的文献，以制定研究目的和目标或研究问题，并为其研究方法提供信息和理由。学生将评估其研究的伦理考虑，并申请适当的伦理批准。一旦获得批准，学生将招募受试者（如果适用），并组织和管理数据收集。然后，将选择和应用适当的分析方法。学生将根据当前的文献批判性地评估研究结果，并解决局限性问题，为未来的研究提出建议。独立研究将以海报展示和期刊式报告的形式进行交流和答辩。