健康与运动科学 BSc (Hons)

Manchester Metropolitan University - 曼彻斯特城市大学

本单元将向学生介绍世界卫生组织和英国体育活动指南，并探讨针对不同年龄组的不同运动方式的背景原理。它还将在与生活方式有关的一些最紧迫的公共健康挑战的背景下讨论这个问题，特别是久坐的生活。

本单元将培养对人体解剖学和运动学分析的基本理解。将涵盖所有的身体系统，但主要重点是肌肉骨骼、神经和心血管系统以及它们在运动中的作用。

本单元的目的是发展学生的学术、个人和专业技能，以促进学生成功地通过高等教育和随后的毕业生就业。

使用与体育和健康的社会心理学以及体育和运动的认知心理学有关的主题，介绍体育和运动心理学。重点将放在基于实验室的实践经验上，.

本单元借鉴了功能解剖学的学习，并将其扩展到介绍描述和解释我们在运动和锻炼中创造和控制运动方式的基本规律、原则和概念。

本单元为学生提供了运动生理学的介绍，并侧重于通过理论和基于实践的学习获得基本的生理学知识。本单元的最终目的是了解综合系统生理学对运动的反应。

介绍体育和运动科学的跨学科性质，包括对定性和定量方法的理论和实践理解。

本单元将介绍细胞代谢的基本原理，包括细胞结构，包括细胞膜、线粒体和其他细胞器，以及葡萄糖、脂肪和蛋白质的代谢，主要内容是骨骼肌和运动。

本单元将培养学生对与健康和运动心理学中当前重要问题相关的心理和行为过程的理论基础的理解。数据收集、测量和分析将帮助学生了解心理/精神健康与身体健康之间的联系。

本单元将带领学生从第四级的运动和锻炼生理学介绍中获得的基本系统生理学知识，到这些系统在锻炼和健康场景中的应用和评估，包括按处方锻炼和其他相关干预措施，以改善健康。

该单元旨在巩固学生对基本生物力学原理和用于测量生物力学变量的技术的理解。专门的实践课程辅以理论，将使学生获得使用先进运动分析系统的实践经验。

本单元将为L5学生提供研究方法的基础，包括基本的定性和定量统计，以及研究性学习设计，使学生能够理解研究在研究运动和体育方面的重要性。

本单元将继研究方法1之后，更详细地研究不同研究设计的利弊，最终学生将为他们的6级项目撰写研究计划。

本单元旨在介绍和探索人类营养在运动表现和健康方面的基础知识。学生将学习基本的宏量营养素类型，并了解关键的微量营养素在保持良好健康方面的作用。这将扩展到涵盖操纵饮食摄入以优化运动表现。

该单元将涵盖健康和运动科学中的一些 "热门话题"，如（但不限于）老龄化、肥胖和/或与过去参与体育活动有关的健康损害。

学生将设计、实施并报告与健康和运动科学相关的研究调查的结果.

本单元将发展对常见的心肺健康状况的高级理解，并研究定期运动如何有助于避免或扭转这些状况。

骨骼肌是生存的关键，在生长、运动、体温调节等方面起着关键作用。本单元通过分子、遗传学和综合功能对肌肉进行研究.

本单元将培养学生对运动科学中的健康和临床应用的理解；包括一些身体和心理状态和条件；并评估它们与运动的相互作用和反应。